jueves, 6 de febrero de 2014

ARTICULACIONS FLEXIBLES I SENSE DOLOR

Amb el pas dels anys les articulacions es tornen rígides i doloroses no només perquè l'ús les pot desgastar sinó també perquè decau la producció orgànica dels principals nutrients del cartílag, és a dir, el col · lagen, la glucosamina i la condroitina. Prendre suplements naturals amb aquests nutrients pot ser la millor opció per prevenir i  alleujar molèsties.

Una dolenta alimentació, els esforços excessius, el sobrepès i un cert component genètic son els majors enemics de les teves articulacions i els principals culpables de que es vegin afectades per artritis i artrosi, les dues enfermetats degeneratives que més afecten les articulacions.
No obstant això, una bona alimentació, amb suplements que reposin la pèrdua natural de col · lagen, glucosamina i condroitina que pateixen les articulacions amb el pas dels anys, no només aturarà el procés dolorós d'artrosi o artritis, sinó que també les tornarà més flexibles i funcionals.

Nutrients essencials

Sabem que el col · lagen i la gelatina ajuden a mantenir la resistència dels nostres genolls, malucs, canells i altres articulacions, i que la glucosamina i la condroitina són les responsables de la seva flexibilitat. Si alimentes les teves articulacions amb aquests nutrients, no fregaran entre si i tens menys possibilitats que el cartílag es degeneri i aparegui l'artritis. Però la qüestió és d'on extraiem aquests nutrients essencials per a la salut i funcionalitat de les articulacions? 
De la dieta diària? 

Com que aquestes substàncies són escasses en l'alimentació actual, cal recórrer a fonts concentrades d'aquests nutrients com és el cas de la manta ratlla, un peix d'on l'esquelet està format per cartílag en lloc de per teixit ossi.

Un bon aliat de les teves articulacions

El cartílag que s'extreu de la manta ratlla i que pot prendre en forma de suplement en càpsules, és una excel · lent font de condroitina i glucosamina, substàncies que ajuden a cuidar la salut de les articulacions. Diversos assaigs clínics han mostrat que aquest tipus de cartílag ajuda a regenerar les articulacions danyades per l'artritis, a més ajuda a regular el sistema immune de manera que podria ser útil en el tractament de l'artritis reumatoide i d'altres malalties inflamatòries de les articulacions, i també contribueix a prevenir que els cartílags es calcifiquen i les articulacions perdin la seva mobilitat.

Manta ratlla amb Harpago

Els beneficis de prendre cartílag de manta ratlla es multipliquen si el suplement combina també altres principis actius que tinguin cura de la salut articular, com són les vitamines C i D, que contribueixen a la formació de col · lagen, a la conservació dels ossos, al bon funcionament dels músculs, a l'absorció i utilització del calci i del fòsfor i al manteniment de les concentracions normals de calci en sang. I si a més el cartílag de manta ratlla ve associat amb extracte de harpagòfit, una planta que amb propietats antiinflamatòries que calma el dolor sense els efectes secundaris dels analgèsics, tindríem un suplement articular que no només ens proveiria dels nutrients essencials que necessiten reposar les nostres articulacions per mantenir àgils i flexibles, sinó que també tindríem un calmant natural del dolor que alleujaria les primeres molèsties articulars.

Més beneficis

A més, com el cartílag de manta ratlla és ric en calci biodisponible de fàcil assimilació, fòsfor i altres minerals, prendre aquest suplement també és beneficiós per ajudar a millorar la salut òssia de les persones amb osteoporosi, així com per a regenerar els ossos després fractures i altres tipus de lesions òssies.


No hay comentarios:

Publicar un comentario