sábado, 19 de mayo de 2012

ADEU AL ESGOTAMENT

Si tens una sensació d'esgotament físic i mental sense motiu i això afecta al teu desenvolupament normal de les teves activitats diaries, el més probable es que pateixis una astenia primaveral que com el seu nom diu indica un símptoma passatger, però no per això menys molest.
Es més habitual en dones que en homes i esta provocada per la disminució de les beta-endorfines en plasma ( que són els neurotransmisors moduladors del dolor, de la gana, la temperatura corporal, la reproducció i l'estrés) i que porta un transtorn d'adaptació a la primavera.
 Els grans canvis que es produeixen a la primavera ( temperatura, intensitat de la llum solar, pressió atmosfèrica, humitat, etc...), afecten al nostra rellotge biològic i algunes persones tenen dificultats per adaptar-se a aquestes variacions i per això es troben cansats, tristos, desanimats fins i tot amb esgotament mental.

Què hem de fer?

En primer lloc mantindre uns hàbits de vida saludables, seguir una dieta equilibrada, rica en fruites, verdures i cereals, respectar un horari regular del son i realitzar exercici moderat. I en segon lloc prendre alguns suplements dietètics i plantes que ens ajudin a adaptar-nos millor als canvis.

Solucions naturals:

POLEN: aquest pols que es troba en les flors i que les abelles s'encarreguen de transportar fins al seu rusc, conté tants nutrients importants que resulta un complex multivitamínic i mineral. Es por prendre sol amb una cullera petita en l'esmorzar barrejat en el suc de taronja o en la llet, o en perles combinat amb gelea reial i ginseng, altres dos aliats pel anticansament.

MACA: aquest tubercle andí té un poder revitalitzant inusual ja què resisteix les extremes temperatures d'on creix i va servir com aliment energitzant als antics guerrers incas. Es pot prendre sola, en forma de càpsules o en vials combinada amb altres ingredients com el llevat de cervesa, el germe de blat, polen i les algues




ALGA KLAMATH: aquesta microalga d'aigua dolça conté 14 vitamines, 60 minerals, 50% de proteïnes i un aminoàcid esencial que es diu feniletilamina que millora l'estat d'ànim i redueix els símptomes de depressió. Per això és una bona solució per a les persones que pateixen una baixada d'ànim en aquesta època.


FLORS DE BACH: per a problemes emocionals associats al canvi estacional les essències florals del Dr. Bach ens ofereixen un remei molt eficaç. El WALNUT (nogal) pots prendre directament a raó de 2 gotetes, 4 o 5 vegades al dia. Una altra essència floral a tenir en compte és l'olivera que esta indicada sobretot quan es porta un cansament crònic abans de l'arribada de la primavera.

sábado, 5 de mayo de 2012

CELEBREM 25 ANYS DE LA LLET CALCIMEL

Ja fa 25 anys que Santiveri comercialitza la llet CALCIMEL.
 Llet de soja que la fa la casa belga PROVAMEL, líder europeo en el mercat dels productes de soja. Varem ser els primers en tenir una llet de soja i que posteriorment ens va portar a la introducció de productes com els postres i la margarina de soja. Provamel sempre ha cuidat de la salut i del planeta aplicant polítiques de sostenibilitat.
Es per això que fem un descompte en la llet Calcimel del
25 %