miércoles, 29 de febrero de 2012

FLORS DE BACH PER MILLORAR L'ESTAT EMOCIONAL

Segons el Doctor Bach, les emocions negatives com el nerviosisme, tristesa, la por o el patiment són els principals causants d'enfermetats i les essències florals el mitjà per combatre. Cada flor presenta la capacitat de canviar un estat d'ànim negatiu, restaurar l'equilibri emocional, potenciar els aspectes positius i d'aquesta manera retornar la salut.

Hi han 38 remeis florals per a cada situació i a més a més hi ha el RECOVERY REMEDY que és el més popular perquè és una combinació de 5 remeis florals per prendre en situacions d'emergència o de gran preocupació.

També esta en Crema i en Spray que inclueix tres flors més que el Recovery Remedy.

La casa AINSWORTHS la qual distribueix a Espanya la Casa Santiveri és la proveïdora de la Casa Real Anglesa i del Príncep de Gales.

sábado, 18 de febrero de 2012

PELL SOTA ZERO


Quan baixen les temperatures tal i com hem vist aquests dies, no solament les nostres víes respiratories pateixen, sino també la nostra pell. Us oferim uns consells per fer front a aquest fred.

Per les mans: Per mantenir l'elasticitat de les nostres mans tant en homes com dones, és important escollir un bon sabó i utilitzar una bona crema protectora. Com que les netegem sovint, hi ha que utilitzar un sabó de mans el més natural possible, a base de civada (dermoprotector i equilibrant del ph), d'aloe vera (hidratant i protector natural) o de karité (enforteix la capa lipídica). Per compensar les petites pèrdues hídriques que es produeixen en les neteges freqüents, hi ha que utilitzar varies vegades al día una crema de mans a base de Karité.

Pell del rostre amb couperosis o rosacea: aquest tipus de pell pateixen més amb el fred i tenen que protegir-se amb cremes a base d'olis de rosa mosqueta i d'argán. També aniria bé prendre un suplement de magnesi, conegut com mineral antiestrés.

Llavis tallats i ressecs: va bé utilitzar un bàlsam labial a base d'aloe vera bio, ja què aquesta planta conté protectors naturals per fer front a l'aire i al fred. S'ha d'anar possant sovint i evitant xupar-se els llavis ja què es deshidraten més.

Cames reseques: al fer ús de roba sintètica ajustada com mitges, legings i mitjons, reseca i descama la pell de les cames, s'hauria d'aplicar cada dia una crema corporal amb aloe vera o civada amb un massatge d'un bon oli d'ametlles dolces.

Nas vemell e irritat: en els primers símptomes de refredat el millor és aplicar-se alguna crema que porti azuleno, un principi actiu que prové de la camamilla. També posar-se Lipogel de Rosa Mosqueta o crema de Calèndula.

Dutxa protectora: per evitar que la dutxa diaria no destrueixi la capa hidrolipídica  de la nostra pell corporal i la deixi reseca e indefensa davant del fred, hi ha que utilitzar un bon gel de bany a base de civada i karité i aplicar-se cada día una crema corporal a base d'aloe i civada.

Protecció interior: a part de la cura de la pell externament és important una bona hidratació interior i una dieta amb greixos essencials. No hem d'oblidar-nos de beure liquids també a l'hivern. Es poden prendre tisanes pectorals i respiratories. També perles d'omega 3, o perles d'oli de germe de blat que ajuden a mantenir la capa lipídica de la pell, que és la major protecció contra el fred.


sábado, 4 de febrero de 2012

GINKGO BILOBA



Prendre GINKGO BILOBA pot previndre l'obstrucció arterial en les cames. Segons un estudi realitzat a la Universitat de Pittsburg, ha demostrat que prendre dues vegades al dia 120 miligrams de Ginkgo Biloba redueix el risc de desenvolupar una obstrucció arterial a les cames. Després de sis anys, en un estudi realitzat a 3000 persones més grans de 75 anys, a la meitat dels quals se'ls hi va donar suplement de Ginkgo Biloba i a la resta un placebo, es va observar que els que havien pres Gingo Biloba van tenir un risc menor de desenvolupar arteriopatía perifèrica, és a dir, acumulació de placa en les arteries de les cames que redueix el fluxe de sang, que pot produir dolor i rampes al caminar.